Jiu-Jitsu
De moderne zelfverdediging voor man en vrouw
Zelfverdediging blijft niet stilstaan. Er zijn aanpassingen nodig om te reageren op gevaren binnen de samenleving!!
Jiu-Jitsu is een combinatie van Karate, Jiu-jitsu, boksen, kickboksen, moderne zelfverdediging en conditietraining.
Naast de zelfverdediging ben je sportief bezig en leer je goed te bewegen.
Mensen worden op openbare plekken maar ook thuis mishandeld, bedreigd en geïntimideerd.
Jiu-jitsu is volledig gebaseerd op het snel en efficiënt de baas worden over een dreigende situatie.
Enkele voorbeelden van onderwerpen die worden behandeld:
· Bevrijding uit vastpakken of verwurging
· Afweren en reageren op stoten en trappen en zelf leren stoten en trappen.
· Opmerken van dreigende situaties en het omgaan met de situatie
· Handelen tegen wapens zoals mes, stok, ketting en touw
Er wordt aangeleerd om snel en efficiënt iemand beheerst uit te schakelen zonder ernstige schade.
Alles wat je leert is gebaseerd op natuurlijke bewegingen en de realiteit.
